Har du hjertesygdom, og har du fået en genoptræningsplan på sygehuset?
Så tilbyder vi et hjerteforløb med træning og undervisning, hvor du får viden, tips og idéer til at leve med hjertesygdom.
Mød hjerteteamet på videoen nedenfor
Starttest
Afklarende samtale
Fysisk træning 2 gange ugentlig i 12 uger
Undervisning 1 gang ugentlig i op til 12 uger
Sluttest
Afsluttende samtale
At komme i gang med motion
Hvad kan jeg holde til?
Hjertevenlig kost
At leve med hjertesygdom
Sundhedsfagligt personale og en erfaren patient vil undervise på hjerteforløbet.
Der er løbende optag på holdene, så du bliver kontaktet af kommunen, når sygehuset har givet grønt lys for, at du kan starte på hjerteforløbet.
Ved den første kontakt vil du få en samtale med en sundhedsfaglig og få foretaget en cykeltest. Det kan være en god ide at medbringe træningstøj til cykeltesten.
