At have fået en kræftsygdom er en stor udfordring både for den enkelte og for den nærmeste familie. Man skal både lære at håndtere sygdommen og leve med de forandringer og følelsesmæssige påvirkninger, som sygdommen ofte fører med sig.
Med fokus på dine ressourcer og muligheder er formålet at give dig inspiration og redskaber til at mestre hverdagen med en kræftsygdom.
Et forløb tager udgangspunkt i både erfaring og viden. I samspil mellem oplæg fra fagfolk og fra erfarende patienter vil du have mulighed for at arbejde med emner, som du selv har indflydelse på. F.eks. kunne emnerne være:
– Accept og mestring af ændrede livsvilkår
– Pårørende og egen rolle.
– Håndtering af senfølger.
– Følelsesmæssig påvirkning.
– Kost og motion.
– Samarbejdet med andre.
– Søvn.
– Håndtering af træthed, smerter, stress mm.
– Introduktion til Kræftens Bekæmpelse.
Tilbuddet henvender sig til alle over 18 år, der har eller har haft kræft.
Det er gratis at deltage i forløbet.
Forløbet strækker sig over 8 uger.
– Undervisning 2 timer ugentlig.
– Træning ved fysioterapeut 1 time 2 gange ugentlig.
– Der er løbende optag.
Der vil forud for forløbet være en individuel samtale med dig, hvor dine forventninger og individuelle mål med forløbet afklares. Forløbet afsluttes med en samtale.
Der kan i særlige tilfælde laves individuelle løsninger i form af hjemmetræning, deltagelse på mindfulness m.m.
