At have fået og leve med type 2 diabetes kan være en stor udfordring både for den enkelte og for den nærmeste familie. Man skal lære samspillet mellem "De fire M ér: Mad, Motion, Medicin og Mestring af hverdagslivet.
Sygdommen medfører ofte livsstilsændringer. Det handler om at finde netop den vej, der giver mening for dig, og som kan integreres i dit nuværende liv.
Med fokus på dine ressourcer og muligheder er formålet at give dig inspiration og redskaber til at mestre hverdagen med din diabetes.
Diabetesforløbet tager udgangspunkt i både erfaring og viden. Der vil være oplæg fra sundhedsfagligt personale og erfarne patienter.
Livet med diabetes og inspiration til ændringer af hverdagsvane
Hvad er diabetes? Sygdom og medicin ved sygeplejerske
Kostråd med tips og inspiration til hverdagsmad ved diætist
Hverdagsmotion - praktiske øvelser og oplæg ved fysioterapeut
Netværksdannelse og introduktion til andre tilbud der findes i nærmiljøet
Der vil være tavleundervisning, dialog og socialt samvær med mulighed for, at tale med andre i samme situation.
Kurset består af 7 undervisningsgange over 8 uger af 2-3 timers varighed. Forløb er med oplæg fra sundhedsfagligt personale og med praktiske øvelser og erfaringsudveksling mellem deltagere.
Vi lægger stort vægt på deltageraktivitet og alle har tavshedspligt.
Tilbuddet om diabetesforløbet henvender sig til dig som har type 2 diabetes.
Der vil forud for forløbet være en individuel samtale med dig, hvor dine forventninger og individuelle mål med forløbet afklares.
