Foredrag i Lemvig Sundhedshus
Kom til foredrag med Mikael Rasmussen ” Vær god ved søvnen – så er den også god ved dig!” i Lemvig Sundhedshus den 12. november 2024 kl. 17.00.
Vi bruger cirka 1/3 del af vores liv på at sove. Under søvnen sker der en lang række processer, som alle har betydning for dit helbred og psyke.
Hør mere og få viden om normal søvn og søvnforstyrrelser.
Det vil tage udgangspunkt i den seneste forskning på området og fokus på gåde råd og brugbare teknikker til at forbedre din egen søvn.
Foredraget er gratis for alle Lemvig Kommune borgere.
Andre kan deltage for 100 kr. Læs mere ved tilmeldingen.
Tilmeldingsfrist er den 5. november 2024.